تعديل السلوك المعرفي:

يركز علي دراسة التفاعلات بين السلوك والعوامل البيئية والمعرفية.

العوامل لمعرفية:

تمثل تأثيراً كبيراً في السلوك بالانتباه، والعمليات الوسيطة، والذخيرة السلوكية، والظروف المحفزة.

أهم افتراضات تعديل السلوك المعرفي:

يقوم علي افتراض رئيس مفاداة أن ما يؤثر في سلوك الإنسان ليس المثيرات البيئية ذاتها، وإنما تفسير الشخص لتلك المثيرات وإدراكة لها. وأن أهم ما يحاول تحقيقة هو إعادة البناء المعرفي للإنسان.

وإن العلاج العقلاني العاطفي:

يسعي إلي تفنيد المعتقدات غير العقلانية واستبدالها بمعتقدات وأفكار عقلانية.

يركز العلاج المعرفي: الذي طورة بيك علي تحليل أنماط التفكير، وتعديل الخاطئ منه.

اسلوب حل المشكلات: يهتم بتطوير قدرة الفرد علي استخدام إستراتجيات ملائمة لمواجهة المشكلات وإيجاد الحلول لها.

التعليم الذاتي: يشتمل علي تعديل أنماط التحدث إلى الذات، باعتبارها عاملاً هاماً في توجيه السلوك ضبط الذات.

العلم الذاتي: (تنمية مهارات التعايش)وهو أسلوب لتعديل السلوك تبعاً للمبادئ السلوكية المعرفية، وقد طور هذا الأسلوب(مايكل ماهوني).

إيقاف التفكير: هو أسلوب مباشر وبسيط للمعالجة اقترحة جوزيف ولبي لمعالجة التفكير الاستحواذي، وذلك بإيقاف السلوك اللفظي الذاتي.

 

0 ردود

اترك رداً

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *